Что такое Кунье?

С древних времен и по сей день искусство массажа приносит пользу  многим людям, пользуясь  популярностью и любовью в разных частях света.

Дживака

Массажные приемы тибетцев

Совокупность массажных приемов — это часть тибетской культуры. Кунье способствует укреплению здоровья, коррекция психоэмоционального фона, гармонизация тела и сознания, релаксации и моделированию, мягко воздействует на тело и энергии. Тибетцы используют массажные приемы дома  в кругу родных и близких, а так же для себя. Традиционно Кунье активно применяли не только обычные тибетцы, но и тибетские йогины, а его история насчитывает 3900 лет практического опыта мастеров и совершенствования приемов.

Для чего они нужны?

Мягкие массажные приемы тибетцев помогают сохранить молодость, красоту и здоровье. Они не только приятны, но и разнообразны и включают: косметический массажный уход лица и совокупность массажных приемов для всего тела, скабирование, массажные движения с применением природных аксессуаров — камней и раковин, жемчуга, палочек, ванны Лум, Мебум  и т.д.; а так же  укрепление Защитной Энергии Ла, техники для Пяти Чакр и их лепестков и многое другое.

Кому они подходят?

Мягкие массажные приемы тибетцев способствуют релаксации и укреплению здоровья.  Их можно применять дома, для своего партнера, в семье для родных, близких и любимых. Они полезны и для занимающихся йогой: для начинающих, и для людей, имеющих большой опыт практики.
Они могут быть полезны для тех, кто много работает (руководит, разговаривает, думает) или учится (школьники и студенты), много времени проводит за компьютером,  для представителей интеллектуальных профессий, а также для тех, кто часто находится в поездках или  ведет малоподвижный образ жизни в офисе.  Массажные приемы тибетцев используют для здоровых людей, особенно они показаны зимой, а так же для представителей конституции лунг.

Польза

Массажные приемы могут оказывать мягкое благоприятное действие не только на  тело, тибетцы считают, что он полезен для коррекции психо-эмоционального фона и гармонизация  сознания. Они балансируют физиологические энергии тела, равновесие которых способствует  укреплению здоровья и релаксации.

Тибетская Йога Неджанг

Массажные приемы тибетцев прекрасно дополняют дыхательные упражнения и  Тибетская Йога Неджанг — простые  и эффективные упражнения для здоровья и долголетия, являющиеся сочетанием мягкой йоги и массажных движений.

История и наши дни

Тибетские массажные движения возникли около 3900 лет назад на территории древнего государства «Шанг-Шунг» и непрерывно развивались в течение веков. Они были широко распространены в Тибете и пользовались большой популярностью как у простых кочевников — скотоводов, так и у йогинов.
К тому же тибетцы использовали обширные знания  о тонкой анатомии (каналах и чакрах), работе с энергией. Буддийские йоги применяли массажные практики в качестве подготовки к серьезным ретритам.

В наше динамичное и непрерывно ускоряющееся время большого количества событий, дел и информации, когда мы вынуждены жить в плохой экологической обстановке, вести не типичный для нашего тела малоподвижный образ жизни, зачастую много времени проводя за компьютером, мягкие массажные приемы тибетцев являются прекрасным подарком для здоровья и красоты  тела, энергичной и гармоничной жизни.

Что они включают?

Тибетцы считают, что массажные приемы помогают мягко ухаживать за телом и  поддерживать организм в состоянии здоровья и гармонии.  «Ку» — переводится как масло, а «Нье» — обрабатывать. Основа Ку-Нье это совокупность массажных приемов с использованием масел и отваров.

Богатый арсенал методов включает:  совокупность массажных приемов с использованием масел, скрабинг,  косметический массажный уход с применением природных факторов воздействия, таких как жемчужная раковина, массажные движения с применением камней, ракушек,  палочек, нанесение тепла и холода, знания о санг миг,  чакрах, защитной энергии ла и т.д. Использование благовоний усиливает эффект  и способствует коррекции психо-эмоционального фона.

Кунье включает:

1. Массажные приемы «Ку»

2. Омолаживающий кожу скабинг «Чи»

3. Массажные приемы«Цигджор»

4. Согревание «Срова»

5. Массажные приемы «Нье»

6. Косметический массажный уход

7. Массажные приемы и санг миг

8. Массажные приемы и цакар

9. Техники охлаждения зон трипа

А так же:

10. Жемчужная раковина для лица

11. «Донье» — применение различных ракушек

12. «Донье» — применение природных камней

13. Бани, «Лум», «Пять Амрит»,  «Дуг»

14. Хорме и Меца

15. Энергетический массажные движения с палочками Юк-Чо

16. Массажные приемы для усиления Защитной Энергии Ла

17. Массажные приемы для Чакр и их «лепестков»

18. Применение «Мебум»

19. Моделирование фигуры (антицеллюлитные практики) «Дрил чи»

и т.д.

 Татьяна Ульянова,

редактор и составитель  книг Сова Ригпа,  Ку Нье.