ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА — секреты здоровья

bm

Сориг — искусство осознанной жизни

Тибетская традиция здоровья называется  Сориг — «наука о жизни», «мудрость целительства». Это знание, которое применимо ко всем людям без исключения, оно помогает поддерживать хорошее здоровье без болезней.

Сориг, наряду с Китайской медициной и Индийской Аюрведой, является одной из трех основных медицинских систем востока. Ее корни уходят в глубокую древность, а первые упоминания относятся к 1900г. до н.э.

Она интегрировала знания индийской Аюрведы, древнего государства Шанг — Шунг, соединила в себе лучшее из медицинских традиций Индии, Греции, Цейлона, Персии, Кашмира, Афганистана, Непала, Монголии, Китая с богатым опытом тибетцев в сфере здоровья и философией буддизма.

Сориг — это искусство осознанной жизни и осознанного отношения к причинам здоровья и причинам болезней. Она объясняет, что причины как хорошего, так и плохого здоровья возникают из нашего образа жизни, мыслей, привычек, питания, климатических условий и окружения. Сориг затрагивает не только человека, но также его поведение и окружение, экологию, среду обитания и способы взаимодействия с этой средой.

«Наука жизни» большое внимание уделяет вопросу гармонии человека и окружающего мира. Важной частью здоровья считаются позитивный настрой и мышление, хорошие, добрые отношения с окружающими и близкими людьми. Полезно создавать хорошую обстановку в доме, пребывать в гармонии с окружающим пространством. Наука жизни призывает к осознанному и бережному отношению к природе, так как ее разрушение отрицательно сказывается на всех обитателях планеты, на нашем здоровье и будущем наших детей. Земля — дом для бессчетного множества живых существ, и мы можем уважать их и жить в гармонии с ними.

Подходя к вопросу здоровья всесторонне, Сориг применяет знания Геомантии Са Че (тибетский аналог фэн-шуй), подчеркивая важность благоприятного окружения для хорошего здоровья, счастья, процветания, прекрасных отношений в семье. Используя точные расчеты Тибетской Астрологии, она способствует поддержанию здоровья и достижению целей, привносит гармонию в поток непрерывно меняющихся событий. Уникальная тибетская йога служит прекрасным дополнением тибетской медицины. В тибетской традиции существуют упражнения для здоровья — оздоровительная йога Неджанг.

«Наука жизни» состоит из четырех частей:

Знания о правильном питании и образе жизни, йогу Неджанг, Медицинскую Геомантию Са ЧеМассаж Ку Нье , оздоровительные методики и базовые знания Тибетской Астрологии мы можем с успехом применять в кругу семьи, близких друзей, а также для поддержания своего собственного здоровья. Это позволит создать такое динамическое равновесие в нашем организме и с окружающей средой, при котором мы будем полны сил, здоровы, счастливы, благополучны и проживем долгую жизнь. В Международной Академии Традиционной Тибетской Медицины существуют уникальные программы обучения эти дисциплинам.

Основой здоровья является принятие нами ответственности за свою жизнь. Та ситуация, в которой мы находимся сейчас, это результат наших действий, привычек, слов и мыслей. А то, что мы делаем, говорим и думаем сегодня, создает наше будущее. Наша жизнь, здоровье, высокий уровень энергии, прекрасное самочувствие и настроение в наших руках. Мы сами способны осознать причины дисбаланса, и создать гармоничное состояние здоровья с помощью изменения привычек питания, образа жизни, массажа, методов оздоровления, упражнений йоги, позитивных мыслей, слов, эмоций и т.д.

В наши дни эти уникальные знания доступны каждому, во многих странах мира люди могут познакомиться с фундаментальными основами тибетской медицины и применять их в своей жизни. Обучение ТТМ проходит в Италии, Англии, Германии, Польше, Финляндии, Австрии, Щвейцарии, Тибете (КНР), Австралии, Канаде, США, многих странах Юго – Восточной Азии, в Бурятии, России и на Украине. Студенты изучают традиционную тибетскую медицину, медицинскую геомантию Са Че, лечебные мантры, тибетский массаж Ку Нье, психологию и профилактику. Узнать больше о традиционных естественных науках Тибета можно и в России.
Подробнее

Диета и поведение, укрепляющее здоровье и продлевающее жизнь

Тибетская медицина утверждает, что основа долголетия, крепкого здоровья и исцеления — это наука о правильном питании и образе жизни, благодаря которым можно жить долго, не болея, а также излечивать многие заболевания.
Рекомендации по диете и поведению имеют общий характер, так же учитывают индивидуальный тип обмена веществ, возраст, смену времен года, особенности человека и его цели. Известно, что неподходящие человеку питание и образ жизни являются причиной большинства заболеваний и осложняют лечение.
Подробнее

О влиянии позитивных мыслей, эмоций и действий на здоровье

Тибетская медицина изучает два аспекта нашего тела: физический – видимый, его мы можем потрогать руками и скрытый, включающий в себя уровень энергии. К нему относится психология, анализ сновидений, эмоции, жизненные энергии и пр. – его изучением занимается тонкая анатомия. Знания тибетской медицины о «позитивных» и «негативных» каналах, пронизывающих все тело объясняют, как позитивные впечатления, мысли, и действия, эмоции улучшают наше здоровье и как появляются соматические расстройства.
По характеру человека можно определить количественное соотношение «позитивных» и «негативных каналов: добрый — больше позитивных каналов; гневный, негативный — больше негативных каналов, и сделать вывод о влиянии их на здоровье.
Позитивные мысли, действия и переживания способствуют увеличению или восстановлению позитивных каналов и хорошему состоянию энергии, благотворно воздействующему на тело и ум. Если Вы делаете что — то позитивное, то открывается много позитивных каналов (и наоборот). Например, в зародыше ежедневно вырастает 400 каналов и этот процесс продолжается и после рождения. Это похоже на рост травы и цветов, когда вырастает новая трава, то старая автоматически исчезает.

С точки зрения тибетской медицины, если мы испытываем много отрицательных эмоций, наше мышление имеет негативную окраску или мы совершаем негативные действия, то открывается больше негативных каналов, а позитивные автоматически закрываются. Энергия всего тела становится деструктивной и атакует организм, особенно сердце, а также наш ум. В результате могут возникнуть физические или умственные расстройства (болезни). В этом случае многое зависит от наших мыслей, эмоций, действий, а не только от питания и поведения. Думая и действуя позитивно, культивируя позитивные эмоции можно заменить «негативные» каналы на «позитивные».

Жизненные начала

Основой тибетской медицины является знание о трех жизненных началах, управляющий всей жизнедеятельностью организма, а также определяющих характер, склонности и интеллектуальные способности человека. Три жизненных начала – Ветер (Вата), Желчь (Питта) и Слизь (Капха) — это физиологические энергии, непосредственно влияющие на тело, ум и эмоции. Их баланс определяет здоровье, а нарушение их равновесия приводит к болезни. Научиться определять состояние энергий лунг (Ветра), трипа (Желчь), бекен (Слизь), а так же освоить практические методы коррекции, вы можете в рамках программы по Тибетскому Массажу Ку Нье в МАТТМ.

Индивидуальная конституция

Каждый из нас вступает в жизнь, как неповторимое проявление трех жизненных начал. Даже небольшая разница в их сочетании придают человеку свои особенности, свой темперамент и умственные способности, не говоря уже о физических отличиях. То как мы говорим, думаем, реагируем на ситуацию, какие предпочитаем продукты и вкусы, как ходим, жестикулируем, – все это проявление жизненных начал, и мы можем определить, какие из них в нас преобладают. Научиться определять свой конституциональный тип  и освоить практические методы коррекции, вы можете в рамках программы по Тибетскому Массажу Ку Нье в МАТТМ.
Тибетская Медицина дает подробные описания продуктов, образа жизни, местностей и сезонов, полезных или приводящих к проблемам у людей разных конституциональных типов.

Здоровье и болезнь. Причины болезней.

В тибетской медицине под здоровьем понимается состояние равновесия организма. Нарушение равновесия приводит к болезни. Научиться определять состояние равновесия организма (жизненных начал лунг, трипа, бекен и пр.), а так же освоить практические методы коррекции, вы можете в рамках программы по Тибетскому Массажу Ку Нье в МАТТМ.

Нарушать и укреплять равновесие жизненных начал может почти все: питание, образ жизни, климат, мысли, привычки, эмоции, фильмы, друзья, культура, болезни и т.д. С другой стороны мы сами способны уравновесить их с помощью подходящего питания, поведения, смены климатического пояса, массажа, терапевтических процедур, позитивных мыслей, эмоций, общения и т.д. Некоторые нарушения равновесия могут быть более длительными: например, постоянные черты характера или привычные склонности, которые обычно сами себя подкрепляют. Осознавая и изменяя неконструктивные модели мышления и поведения, мы способны формировать прекрасное здоровье и отличное будущее.
Подробнее

Тибетская Геомантия Са Че и Тибетская Медицина

Интересно, что наука Саче тесно связана с Тибетской  Медициной. Геомантия  и Тибетская Медицина являются частями одного знания о гармоничной, счастливой, здоровой и благополучной жизни. Медицина заботится о нашем здоровье изнутри, а  Саче снаружи. Основа у этих наук одна — теория пяти первоэлементов объясняющая, что тело и окружающий мир состоят из пяти элементов, а гармония внешнего и внутреннего является основой нашего здоровья, благополучия, счастья и долгой жизни. Тибетская Медицина заботится о здоровье через баланс внутренних энергий. Геомантия Са Че учит нас гармоничному существованию в окружающем пространстве. А Тибетская Астрология позволяет жить в гармонии со временем. Используя уникальные знания этих тайных наук мы можем привнести в свою жизнь гармонию, здоровье и процветание.

Подробнее о Тибетской Геомантии Са Че

Тибетская Астрология и Тибетская Медицина

Эти науки тесно связаны между собой и базируются на одной и той же системе пяти элементов. Но, это разный подход к работе с системой пяти элементов. Тибетская Медицина работает больше на физическом уровне, в то время как Тибетская Астрология действует больше на психологическом и энергетическом уровне.

Изучая Тибетскую Астрологию, полезно использовать знания Тибетской  Медицины, в которой рассказывается о том, как жить долго и без болезней. Для здоровья и долгой жизни весьма полезна информация об особых периодах дня и года, личном конституциональном типе, индивидуальной диете и образе жизни, расслабляющем Тибетском Массаже Кунье.

Подробнее о Тибетской Астрологии

Татьяна Ульянова, преподаватель IATTM,

редактор и составитель серии книг «Библиотека МАТТМ»

по Тибетской Медицине, Массажу Ку Нье,

Тибетской Астрологии и Геомантии Са Че.