О КУНЬЕ
Десять основных пунктов кунье
Если говорить о Кунье, то традиционно в Тибете туда входили:
1. Масляные техники «чук па»
— для лица и органов чувств
— мягкие и расслабляющие техники нанесения масла на тела
2. Завершались они с помощью «дрил чи» — пилинга для омоложения кожи
при этом существуют тонкости выбора состава для пилинга «дрил чи»
3. Также тибетцы использовали «Циг джор» — тибетский йога массаж суставов, который включал несколько аспектов:
— работа с шеей
— тибетский йога массаж суставов рук
— тибетский йога массаж суставов ног
4. Тибетские техники для стоп и ладоней прекрасно дополняют «Циг джор», а также
5. Кунье включает раздел «Шанье»
— техники для шеи и воротниковой зоны
— тибетские техники для спины
— техники для рук
— техники для ног
— детоксикацию внутренних органов
— раскрытие грудной клетки
6. Раздел «Цанье», где применяют знания о Санг миг и тонких энергетических структурах Ратна, Джаче и Букучен, наиболее подходящих для воздействия участков тела, включает
— санг миг и голова
— санг миг и лицо
— санг миг и спина
— санг миг и передняя поверхность туловища
— санг миг и конечности
— санг миг и Ратна, Джаче, Букучен
7. В Кунье используются «Срова» — техники нанесения тепла и холода для баланса, там есть
— специальные места для охлаждения и прогревания
— выбор наилучшего времени для прогреваний
8. Кроме этого важна подготовка к сеансу, она включает
— каким должно быть место для кунье
— защиту во время сеанса
— практику дыхания
— особенности позы для дыхания
— дыхания для клиента
9. Выбор масла с учетом индивидуального типа человека
10. Особенности правильного положения тела специалиста во время сеанса и основы диагностики
Дополнительные методы
Также в Тибете существовали дополнительные методы — это:
1. Донье
— тибетские методы для красоты и лица с жемчужной раковиной,
— расслабляющие методы работы с раковинами и жемчугом всего тела: для мышц, санг миг, ратна, джаче, букучен,
— тибетские вакуумные техники с раковинами для мышц и т.д.,
— техника с раковинами для выскребания жара,
— тибетские техники с камнями (стоун терапия).
2. Мебум
— традиционные и современные варианты,
— комбинация с кунье,
— использование в целях диагностики.
3. Дуг — применение компрессов
4. Тибетская релаксация хорме — мягкие техники для снятия стресса, от бессонницы, для согревания суставов, улучшения пищеварения, устранения холодных проблем лунг и бекен и т.д.:
— рецепты составов для хорме,
— различные варианты техник хорме
— комбинация с кунье
— тибетская релаксация с алкоголем и мускатным орехом
5. Тибетская терапия теплом — мокса,
— девять видов моксы,
— комбинация с массажем кунье
10. Тибетский массаж энергии ла (для усиления защитной энергии и увеличения сексуальной энергии) с применением специальных гармонизирующих звуковых комбинаций — «мантр»
11. Тибетский массаж чакр
— массаж основных чакр с применением специальных звуковых комбинаций — «мантр»
— массаж 32 точек (лепестков) чакр с применением специальных звуковых комбинаций — «мантр»
— тибетские ванны
— паробани в домашних условиях для всей семьи
— техника влажных компрессов из трав
13. Нулчи — техника для постройнения и от целлюлита
14. 13 шелковых шнуров — работа с цакар
15. Тибетские техники с палочками — юкчо:
— работа с мышцами
— работа со спиной
— техника для воротниковой зоны
-работа с конечностями
— работа с самиг
— работа с ратна, джаче, букучен
— техника безопасности
16. Жесткие процедуры
— тхурче
— тарга
17. Выбор подходящего времени для разных типов процедур
ДИАГНОСТИКА
Также тибетцы применяли традиционные методы диагностики:
— диагностика по моче
— пульсовая диагностика
— пальпация
— диагностика по ногтям
— диагностика по органам чувств
ТИПОЛОГИЯ
При выборе подхода в массаже, а также дополнительных методов, тибетцы учитывали индивидуальный конституциональный тип человека
ПИТАНИЕ
Для получения лучших результатов тибетцы давали человеку, который к ним обращался, индивидуальные рекомендации по правильному питанию и образу жизни согласно Сова Ригпа.
Татьяна Ульянова,
редактор и составитель книг по Сова Ригпа и Ку Нье.