ЗДОРОВЬЕ: массаж и оздоровительные терапии

procedure

Вместе с массажем кунье тибетские мастера  используют особые оздоровительные техники, с которыми я Вас сейчас познакомлю.

Итак, традиционно тибетцы применяют простые и одновременно действенные способы поддержания и восстановления здоровья, такие как релаксация Ку Нье, оздоровительные ванны и бани с особыми растениями, целебные компрессы, прогревания Хорме и Мокса.

Массаж Ку Нье это всего лишь одна из  этих эффективных  методик. В дополнение к нему полезно получать прогревания, косметические и целебные ванны и бани, компрессы,  массаж палочкой Юк Чо, тибетский массаж раковинами или камнями или очень приятный массаж защитной энергии Ла и пр.

  • Вы можете  изучить эти дополнительные терапии вместе с массажем кунье и применять  их для поддержания и улучшения  Вашего здоровья и здоровья Ваших близких.

Используя знания о диете и правильном образе жизни, травяные сборы, массаж и оздоровительные процедуры, Сова Ригпа эффективно сохраняет и поддерживает здоровье.

Косметические и целебные ванны «лум»

Тибетская бальнеотерапия весьма эффективна.
Ванны прекрасно сочетаются с массажем. Огромную пользу здоровью приносят и бани с целебными травяными составами. Как правило, ванны делают перед сеансом масляного массажа или назначают самостоятельный курс бальнеотерапии. В домашних условиях очень полезно применять ванны или паробани (легкий, складной (занимает мало места) аналог кедровых бочек)  с травяными составами для снятия напряжений, усталости, восстановления сил. Рекомендуется  курс  5-10 сеансов или регулярное применение. Паробаней очень удобно пользоваться в домашних условиях вдвоем — чередуя короткие сеансы по 15-20 минут и отдых.

Ванны и бани показаны как для здоровых, так и для больных людей как омолаживающая, заряжающая энергией и оздоровительная процедура. Особенно полезны они в холодные и ветренные времена года.

Ванны из специальных трав омолаживают, заряжают энергией, делают кожу нежной и приятной. Они хороши для снятия стресса, при бессоннице, усталости, напряжениях и блоках в мышцах. Бальнеотерапия полезна при тугоподвижности конечностей, неврологических заболеваниях и смягчает напряженные и жесткие связки и сухожилия.

Ванны и бани с составом «5 Амрит» или «пять нектаров» — это уникальный метод, в котором используются «пять целебных субстанций» — травы, собранные в экологически чистых местах.

 

Компрессы «дуг»

procedure1 Компрессы просты в применении и очень эффективны. Они превосходно сочетается с массажем Ку нье. Вы сможете легко применять их как профессионально, так и в домашних условиях.

Существуют горячие, согревающие компрессы, компрессы из целебных растений и охлаждающие компрессы. В них используются лекарственные растения, камни, кристаллы, соль, песок, металл, вода и пр. Температура и длительность воздействия подбираются индивидуально.

Горячие и холодные компрессы показаны во многих случаях и приносят быстрое облегчение. Например, при стрессе, для суставов, напряжениях и блоках в мышцах, плохого пищеварения и др.

Влажные компрессы из лечебных трав идеально подходят для снятия любых напряжений и блоков, при болях и жесткости шеи и плеч, для прогревания почек, спины. У них такие же показания как у ванн.

Прогревания

Терапия теплом хорошо известна в Индии, Монголии, Китае.
В Тибете существует множество видов оздоровительных прогреваний и специальные точки и области для них.
procedure2
«Хорме» — масляное прогревание одна из самых полезных терапий для современного человека. Эта мягкая терапия с целебными растениями или другими полезными для здоровья компонентами помогает при стрессах, бессоннице, усталости, забывчивости, нагрузке от работы за компьютером, напряженной учебе и интеллектуальной деятельности, для тех, кто много говорит или часто находится в поездках и особенно для пожилых людей. Хорме проясняет и улучшает работу органов чувств, замедляет старение.

Мокса — прогревание сигарами специальных точек улучшает циркуляцию крови и энергии. Данная терапия показана при замедленном, ослабленном и плохом пищеварении, увеличении веса, проблемах суставов и многих проблемах внутренних органов.

Полезные терапевтические методы

procedure4

Техника Джамци (масляная клизма) прекрасно расслабляет ум и тело, балансируют внутренние энергии. Эта терапия проста в исполнении и весьма полезна при таких проблемах как беспокойный ум, усталость, стрессы, беспокойство, бессонница, при долгой работе за компьютером, многочисленных поездках или разговорах, питании сырыми овощами и фруктами и низкокалорийной пищей.
Особенно показана Джамци в конце лета — для всех без исключения, как прекрасная сезонная профилактика.

Массаж палочками Юк-Чо это уникальное средство для общего оздоровления. Работа палочками применяется как отдельный метод, так и в процессе массажа Ку Нье.
Массаж палочками освобождает заблокированные участки и устраняет застой в энергии и тканях тела, образующийся в результате недостаточной активности, а также от стрессов и перегрузок. Это помогает энергии течь свободно и без помех, улучшает обмен веществ и оздоравливает весь организм.

Терапия Мебум. В тибетской медицине существует превосходная терапия банками. Используются различные варианты банок и способы их применения. Терапию и массаж банками полезно сочетать с масляным массажем Ку Нье.

  • Сделайте приятный подарок себе и Вашим родным и близким — подарите им любовь и заботу  с помощью  приятных и эффективных тибетских техник.  Вы так же можете освоить их на профессиональном уровне.

Контакты и запись: khandro@list.ru, +7 915 434 98 22

Татьяна Ульянова, преподаватель Академии Сориг,

редактор и составитель серии книг «Библиотека МАТТМ»

по Тибетской Медицине, Массажу Ку Нье,

Тибетской Астрологии и Геомантии Са Че.