Духовный образ жизни

1. Сначала надо получить правильные учения и наставления у правильных учителей.
2. Здравым смыслом будет избегать следующих действий:
— лишения жизни живых существ
— присвоения чужого (идей, вещей и т.д.)
— сексуальных злоупотреблений
— обмана, лжи
— сплетен
— дурных и оскорбительных слов
— не стоит ссорить людей между собой, не нужно создавать напряжений между людьми с помощью речи
— полезно избегать плохих намерений и пожеланий (например, не стоит желать кому-то зла)
— неправильных взглядов (например, непонимание закона причины и следствия)
— стоит избегать зависти и негативных пожеланий в отношении того, что имеют другие.

3. Старайтесь по настоящему оказывать помощь людям, которые страдают физически, от болезней, голода, бедности.
Относитесь ко всем окружающим вас существам с любовью, состраданием, добротой и равностностью.
Думайте о других как о самом себе. Знаменитый йогин Другпа Кюнле сказал: «все существа обладают разными размерами тела, но одинаковой важностью жизни». Многие животные испытывают те же эмоции, что и люди. У животных такие же процессы жизнедеятельности, они так же испытывают голод, страдают.

4. Полезно развивать щедрость, терпение, нравственность, усердие, мудрость и устойчивый ум.
Щедрость мы можем проявлять по разному, например, давая лекарства, укрепляя здоровье людей, снимая боль и напряжение у друзей, родных и близких, а так же у тех, кто не может заплатить за лечение или массаж. Мы можем спасать жизни, например – покупать и выпускать живых рыб, которые выживут в пресных водоемах.

По материалам лекций доктора Ниды Ченагцанг в Международной Академии Традиционной Тибетской Медицины.